中醫(yī)五運六氣理論是運用五運六氣的基本原理，解釋氣候變化的年度時間規(guī)律及其對人體發(fā)病的影響。這是中醫(yī)的精髓，可以預測未來幾年疾病的發(fā)生和性質(zhì)。

　　中醫(yī)講究:上醫(yī)未病之病，中醫(yī)欲病之病，下醫(yī)已病之病，不僅是防病于未然，更是保健，使人健康長壽，不生病，無病而終，是為不戰(zhàn)而屈人之兵，善者也是如此。扁鵲是一位著名的醫(yī)生，在中國無人不知。然而，扁鵲說，他們有三個兄弟，他們的大哥醫(yī)術(shù)較高。在疾病發(fā)作之前，大多數(shù)人不知道他可以提前根除原因;二哥的醫(yī)術(shù)接下來。當疾病開始時，大多數(shù)人認為他只能治療輕微的疾病;我的醫(yī)術(shù)差，只能在病情嚴重的時候治病。

　　中醫(yī)保健不是現(xiàn)代醫(yī)學的預防。現(xiàn)代醫(yī)學所謂預防，是指隔離，消滅致病微生物，不接觸致病源;清朝每次瘟疫發(fā)生，都是這樣做的:派兵圍住患病村莊，防止與外界接觸。中醫(yī)保健首先是調(diào)節(jié)人的身心狀態(tài)，攝入足夠的五味，適度工作和休息，其次是用藥物、針灸等療法調(diào)節(jié)臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血，足以解決西醫(yī)無法解決的亞健康問題。

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